Reprise des cours à partir du 09/09/24

La section zumba a ouvert ses portes en 2012, avec une séance par semaine, puis rapidement la demande a été de plus en plus forte et aujourd'hui nous vous proposons par semaine 2 cours de Sport Santé, 1 cours Pilates et 1cours de Body Jam :

Sport Santé - Lundi  12h00 à 13h00

Pilates avec Sophie - Mercredi 12h15 à 13h15

Body Jam avec Mika - Jeudi 12h50 à 13h50

Sport Santé - Vendredi 11h50 à 12h50

• Sport Santé : Cours animés par un kinésithérapeute préparateur physique, Adaptés à tous les niveaux : assouplissement, renforcement musculaire, correction posturale (retrouvez toutes les informations dans l'onglet Sport Santé)

• Le Pilates :  Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

• Body Jam : Chorégraphié par Gandalf Archer-Mills à Auckland, Nouvelle-Zélande, le BODYJAM™ est la combinaison parfaite de musique et de danse. Les morceaux du moment que vous aimez ? Ils sont déjà dans BODYJAM. Ce nouveau style dont vous avez entendu parler ? C’était dans un BODYJAM l’année dernière. Le BODYJAM est un entraînement de 45  minutes.